Coaching
Jeder Mensch hat in seinem Leben Phasen, in denen er das Gefühl hat, auf der Stelle zu treten oder eine Situation nicht alleine lösen zu können. Wir alle brauchen auf diesen steinigeren Lebensabschnitten eine helfende Hand: Als Coach bin ich gerne für eine Weile an Ihrer Seite und begleite Sie bei der Lösung Ihrer inneren und äußeren Konflikte.
Erkennen. Erkunden. Gestalten.
Coaching ist für mich nicht das nächste Selbstoptimierungsprogramm – nicht der nächste Punkt auf der persönlichen To-do-Liste. Bei mir dürfen Sie sein: alle Gedanken und Gefühle bekommen im Coaching einen wertschätzenden und schützenden Raum. Mein systemischer Ansatz macht den Blick wieder frei für die eigene Selbstwirksamkeit, individuelle Ressourcen und vor allem Lösungen. Er bereitet den Boden für Perspektiven, Sinn und Lebensfreude. Je nach individuellem Bedarf stehen Ihnen verschiedene Begleitungsformate, on- wie offline, zur Verfügung.
Im Fokus: Resilienz
Du möchtest in herausfordernden Zeiten stabiler stehen? Hier findest du einen kompakten Überblick über die wichtigsten Resilienzfaktoren und eine Auswahl einfacher Übungen, die Kopf und Körper sofort beruhigen und stärken.
Online-Coaching
Online-Coaching steht einem Live-Termin in nichts nach und bietet für einige Menschen deutliche Vorteile: Wenn Sie viel unterwegs sind, einen vollen Terminkalender haben oder gesundheitlich eingeschränkt sind, ist ein Online-Termin einfacher zu realisieren.
Mein Web-Shop
In meinem Shop Coaching to go findest du Impulse für Zwischendurch und Tiefe für Zuhause: Liebevoll selbst gestaltete Impuls-Karten, -Poster, Reflexionstagebücher und Selbstcoaching-Tools für mehr innere Klarheit. Für dich oder zum Verschenken.
"Leitblick" - dein Selbstcoaching-Portal
Mein Anliegen ist es, Menschen wirksame Tools an die Hand zu geben, mit denen sie sich selbst besser verstehen, führen und unterstützen können. "Leitblick" ist aus jahrelanger Arbeit mit inneren Anteilen entstanden – und aus dem Wunsch, Selbstcoaching intuitiv, tiefgehend und kraftvoll zu gestalten. Es ist ein hybrides Selbstcoaching-Set - bestehend aus einem liebevoll gestalteten Kartendeck und einem Online-Coaching-Bereich, der die nötigen Werkzeuge für Selbstführung und -fürsorge bereithält. Begegne deinen inneren Anteilen. Erkunde deine individuelle Dynamik. Komm bei dir an.
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